2022.01.07

 

あけましておめでとうございます。院長の天海です。

 

お正月休みも終わり、

すでに学校やお仕事といった

日常生活に戻りはじめた方も多いかと思いますが

たくさん休んで、たくさん食べ、

元気になった体で

この一年を健康に過ごしましょう！

 

 

さて、そんなお正月といえば、

皆さんのご家庭で「おせち料理」はご用意されましたか？

 

おせち料理に使われる食材には、

それぞれに「おめでたい意味」や、

「縁起をかついだ長寿の願い」などが込められており、

昔から多くの人々が

健康に長生きできるように願っていた

というのがよくわかりますね。

 

 

ところで、

そんな「身体の寿命」とは別に、

「歯」には「歯の寿命」がある

というのはご存じでしょうか。

 

実は、私たち人間は

80歳を迎えるまでに

たくさんの歯を失ってしまうため、

生涯自分の歯だけで食事を楽しめる人は

ごくわずかなのです。

 

そこで今回は、

そんな「歯の寿命」と、

それを延ばすための方法について

ご紹介させていただきます。

 

 

 

 

◆歯を○○歳まで長生きさせよう！

 

歯の寿命は人間の寿命よりも短く、

皆さんの年齢や健康状態に関わらず

歯が抜け始めてしまう可能性はゼロではありません。

 

しかも、歯の本数が減ってしまうと、

日々の食生活はもちろん、

コミュニケーションや

運動能力にも影響が及ぶなど、

身体にも様々な悪影響があらわれはじめます。

 

 

つまり、

歯の有無は全身の健康に関係するため、

皆さんの健康・寿命と

歯の健康・寿命は

異なるようで密接な繋がりがある

ということなのです。

 

 

このことから、

厚生労働省と日本歯科医師会は

とある目標を提唱しています。

 

 

ずばり、その目標とは

80歳まで20本の歯を残すこと

＝8020（ハチマルニイマル）運動です！

 

 

 

 

 

◆「歯」が減れば「食べられるもの」も減る

 

私たちは日頃、

お肉やお餅のように歯ごたえのあるものや、

おせんべいのような硬いものなど、

実に様々な食べ物を口にします。

 

 

しかし、歯の本数が減ってしまうと

それらをうまく噛み砕けなくなってしまうため、

食べものが喉に詰まる原因になることも。

 

 

 

そう、これまで

「おいしく食べられた料理」が一転して、

「命を脅かす危険な食べもの」に

変わってしまうのです。

 

 

 

 

◆豊かな人生は健康なお口から

 

日本人の平均寿命は

男女ともに80歳を超えるようになり、

これからも延び続けることが予想されています。

 

 

 

しかし、せっかく寿命が延びても、

その時間を豊かに過ごせなくては

もったいないと思いませんか？

 

つまり、身体だけではなく

歯をより多く残し、

お口の健康を保つことが

重要になってきます。

 

それには歯の喪失の原因…

「むし歯」や「歯周病」などの

予防・早期発見・早期治療が

必要不可欠です。

 

 

特に歯周病は、

別名「沈黙の病」と呼ばれるほど、

自覚症状の乏しい病気。

 

気づいた頃には重症化していることも

少なくありません。

 

 

そのためにも定期検診は欠かさずに、

何か気になることがあれば

すぐに相談するようにしましょう。

 

皆さまの歯と健康を守るために、

常に最善の診療を心がけて参りますので

2022年もどうぞよろしくお願いいたします！

 

 

あまがい歯科医院
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